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Otro enfoque para tus propósitos en 2018

Tras unos días de bastante trabajo, pero quizás  también de descanso y de reuniones con familiares y amigos,  es inevitable lo de plantearse los propósitos del nuevo año.  Los medios de comunicación, prensa escrita, televisión, redes sociales  comparten estos días  a un ritmo...
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Volver a lo importante en salud

Volver a lo importante Durante este tiempo en que he estado un poco desaparecida del blog, entre el descanso navideño y reorganizando nuevos retos profesionales, me estaba planteando cómo  empezar el año en este espacio, y creo que la mejor manera de hacerlo es volviendo a lo...
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Ser proactivo manejando tu diabetes

 Aún habiendo tomado la opción de no ejercer de víctima de la diabetes, a veces puedes sentirte sobrepasado o angustiado. Aún habiendo decidido que simplemente, tienes diabetes y que lo que eliges es afrontarla y actuar para mantenerla a raya para que no controle tu vida,...
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La «parcialidad optimista» y la alimentación.

Yo sigo empeñada en alimentarme mejor este año, tal y como os decía en el último artículo. y por supuesto a acompañar desde el coaching a quien quiera hacerlo. ¿ Tú sufres de «parcialidad optimista»?, yo la he sufrido bastante tiempo, y eso no es que sea uno de lo...
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Preguntas, silencios, personas

Hoy quiero compartir lo que estoy viviendo estos meses en el acompañamiento de las personas, desde las preguntas y los silencios,  a definir  y cumplir sus objetivos de salud. Me doy cuenta de que el coaching es bastante desconocido para el público en general, aún no ha acabado...
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