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felicidad

Autocoaching: lecciones aprendidas

¡Hace casi SEIS  meses del último post! Tenía unas ganas enormes de encontrarme y encontraros  de nuevo por aquí. Entretenida, muy entretenida entre retos profesionales y personales que  a estas alturas del año (¡ya verano!) me han dejado exhausta.  Quiero compartir con vosotros...
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La salud en Setiembre

La salud en Setiembre parece verse afectada por «males» que regresan una y otra vez tras el período vacacional. Parece, como puedes comprobar en multitud de publicaciones, que este mes se ha convertido en el de los buenos propósitos, como el de Enero…como s...
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COACHING de SALUD EN LAS AULAS (II)

 …Y me quedé el otro día con ganas de aproximarme a este tema del coaching de salud en la aulas desde el lado del profesorado.  Como antigua alumna os confesaré que alguna vez en mis recuerdos aparecen algunos comentarios de algunos profesores no demasiado...
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¿ Alcanzar el peso ideal?, no gracias

 Ya sabes que eso del peso ideal no existe. ¿O sí?.  Desde hace un montón de años el concepto de peso ideal se ha tratado de eliminar de la conciencia colectiva…pero ¿no te da la sensación de que de alguna forma sigue «pesando» en el subconsciente de muchos?....
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El río de la vida y la co-creación de salud

«El río de la vida» es una preciosa metáfora que he tenido la suerte de encontrarme cuando estaba documentándome para escribir sobre salutogénesis; «La salud debe ser constantemente re-creada … la pérdida de salud es un proceso natural y omnipresente, ya que...
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