Tu camino a la salud
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LÍNEA SALUDABIA

¿Qué es Saludabia?

En SayaSalud lo definimos como el resultado de aplicar la metodología del coaching a la promoción de la salud. Todas las personas tienen una sabiduría innata a la hora de intuir aquello que puede ser bueno para sus vidas, y para su salud también. Mediante el coaching las personas serán más conscientes sobre los recursos individuales de los cuales disponen para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

El término en sí procede de un tratado de Higiene de 1800 de J.B. Pressavin sobre “El arte de conservar la salud y prolongar la vida”, y el coaching tiene mucho de arte…el arte del acompañamiento.

Elegir tu camino a la salud

Los procesos de Saludabia

  • Los procesos son de coaching personal cuyos objetivos son de salud. Participan dos personas, el cliente (coachee) y el acompañante (coach de salud).
  • La duración de los procesos suele ser entre tres y seis meses, aunque depende de cada persona, y las sesiones de una hora aproximadamente, con frecuencia semanal inicialmente, después a pactar con el cliente en función de su ritmo y evolución.
  • Son procesos individualizados y confidenciales. Se establece entre ambas partes un acuerdo, una alianza, en cuanto a código ético y confidencialidad.
  • Es esencial el compromiso. La persona ha de comprometerse en el proceso a la búsqueda de su objetivo de salud y a establecer y cumplir sus propios planes de acción. Sólo con esto la persona podrá alcanzar sus objetivos, con el acompañamiento del coach.
  • Los logros: la persona cambia, gana en salud, pero también  en autoestima, tranquilidad y confianza.

 

Saludabia para particulares

Dirigido a:

  • Personas cuidadoras de familiares enfermos dependientes
  • Personas con enfermedad crónica
  • Personas que en general deseen trabajar un objetivo relacionado con su salud

Para (algunos ejemplos de objetivos):

  • Promover hábitos de vida saludables (ejercicio físico, dejar de fumar, perder peso, manejar o gestionar la ansiedad y estrés, etc.)
  • Afrontar el impacto en salud de una circunstancia vital concreta (sobrecarga de cuidadores de personas dependientes, como parte de los cuidados para el cuidador)
  • Convivir con una enfermedad crónica y el cumplimiento de los tratamientos (cómo controlar la diabetes, la obesidad, la hipertensión, etc.).

 

Saludabia para empresas e instituciones

  • Cuyos objetivos sean mejorar a través de estos procesos, la salud de los trabajadores en su entorno laboral, con beneficios para el propio trabajador en forma de salud y para la empresa en forma de aumento de la productividad (reducción del absentismo y el presentismo)
  • Como parte de los programas de empresa saludable que la organización tenga implantados
  • Como parte de la promoción de la salud a nivel intersectorial y comunitario formando parte de la cartera de servicios sociosanitarios.

 

Saludabia sanidad

Dirigido a:

  • Profesionales de instituciones sanitarias con el objetivo de mejorar la salud de los trabajadores, y desde ahí posibilitar además de los beneficios ya comentados para las empresas en general,  una mejora en la asistencia sanitaria, que incide particularmente en la mejora de la salud a nivel de la comunidad.
  • Como parte de la cartera de servicios sanitarios privados (Mutuas, Aseguradoras de Salud), para sus clientes, como medio de optimizar recursos, mejorar la eficiencia de los servicios, y reducir costos a medio plazo.

 

Saludabia asociaciones y otros colectivos

Dirigido a asociaciones de pacientes y sus familiares, que vean en estos servicios un acompañamiento para sus asociados con el objetivo de vivir la enfermedad integrada en su propia realidad.